SULAWESI BARAT — CNET Labs, melalui jurnalis Vanessa Orellana, menguji akurasi detak jantung tujuh perangkat wearable di lintasan lari sepanjang 1 mil (sekitar 1,6 km). Setiap perangkat dibandingkan langsung dengan Polar H10, chest strap yang menjadi standar emas pengukuran detak jantung konsumen versi CNET. Orellana menjalani empat putaran dengan intensitas bervariasi untuk menangkap data di berbagai zona detak jantung.
Apple Watch Series 11 Paling Akurat, AirPods Pro 3 di Posisi Kedua
Apple Watch Series 11 memuncaki daftar dengan rata-rata selisih detak jantung hanya 0,89 BPM dan error rate 0,63%. Angka ini lebih baik dari pengujian sebelumnya yang mencatat error 0,98% dan selisih 1,40 BPM. AirPods Pro 3 berada di posisi kedua dengan rata-rata selisih 2,02 BPM dan error rate 1,23%.
Hasil ini menempatkan AirPods Pro 3 di atas Garmin Venu 4, Google Pixel Watch 4, Samsung Galaxy Watch 8, dan Amazfit Bip 6 yang diuji dalam sesi yang sama.
Catatan Penting: Butuh Tiga Kali Percobaan
Proses pengambilan data untuk AirPods Pro 3 tidak mulus. Upaya pertama gagal merekam seluruh latihan tanpa sebab yang jelas. Percobaan kedua terhenti saat percikan air dari alat penyiram taman mengenai tombol stop di iPhone milik Orellana. Data yang dipublikasikan baru terkumpul pada percobaan ketiga.
Mengapa Earphone Bisa Lebih Akurat dari Jam Tangan?
Orellana menduga kombinasi beberapa faktor membuat AirPods Pro 3 mampu bersaing: sensor berkualitas baik, posisi di telinga yang lebih stabil secara optis dibanding pergelangan tangan, serta kemungkinan memanfaatkan data dari algoritma Apple Watch. "Whether they're building on the Apple Watch's groundwork, benefiting from their position in the ear, or just using really good sensors (likely all of the above), the AirPods can hang," ujar Orellana.
Posisi telinga memang lebih ideal untuk pengukuran optis karena minim pergerakan relatif terhadap kulit. Sebaliknya, pergelangan tangan banyak bergerak saat berlari, yang kerap mengganggu akurasi sensor.
Implikasi untuk Pengguna Indonesia
Hasil uji ini menjadi pertimbangan menarik bagi pengguna di Indonesia yang kerap dihadapkan pada pilihan: membeli jam tangan pintar khusus olahraga atau cukup mengandalkan earphone yang sudah dimiliki. Dengan AirPods Pro 3 yang mampu menyamai akurasi jam tangan pintar, pengguna bisa menghemat anggaran untuk perangkat wearable tambahan. "If you're already spending $250 on AirPods Pro 3, you don't need to drop another $400 on a watch just for heart-rate data," tegas Orellana.
Namun perlu dicatat, AirPods Pro 3 belum mendukung fitur GPS mandiri atau pemantauan metrik lanjutan seperti VO2 max dan recovery time yang umum ditemukan di jam tangan olahraga. Untuk kebutuhan olahraga dasar seperti lari santai atau treadmill, earphone ini sudah lebih dari cukup.
